创伤与疗愈索引

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本页汇总所有主题为「创伤与疗愈」的词条，原文档仍在 entries/ 目录中。

词条一览

• C-PTSD 常见应对模式类型(C-PTSD Coping Styles) — 2026-03-27
• 依恋创伤（Attachment Trauma） — 2026-05-17
• 去人格化（Depersonalization） — 2026-03-27
• 情感闪回与躯体闪回（Emotional and Somatic Flashbacks） — 2026-03-27
• 闪回、侵入性记忆、侵入性思维有什么区别？ — 2026-03-27
• 冻结与讨好反应（Freeze and Fawn Responses） — 2026-03-27
• 惊恐触发后的功能性言语受阻（Functional Speech Inhibition After Trauma Trigger） — 2026-03-27
• 接地（Grounding） — 2026-03-27
• 内在家庭系统疗法（Internal Family Systems, IFS） — 2026-03-27
• 冥想(Meditation) — 2026-03-27
• 正念(Mindfulness) — 2026-03-27
• 阶段性治疗原则（Phase‑Oriented Treatment Principles） — 2026-03-27
• 现实检验（Reality Testing） — 2026-03-27
• 感官调节策略（Sensory Regulation Strategies） — 2026-03-27
• 触发因素与压力累积 — 2026-03-27
• 可耐受窗口（Window of Tolerance） — 2026-03-27
• 躯体经验疗法（Somatic Experiencing, SE） — 2025-11-02
• 创伤后成长（Post‑Traumatic Growth, PTG） — 2025-10-22
• 自我照护工具箱 — 2025-10-22
• 接受与承诺疗法（Acceptance and Commitment Therapy, ACT） — 2025-10-20
• 认知行为疗法（Cognitive Behavioral Therapy, CBT） — 2025-10-20
• 认知加工疗法（Cognitive Processing Therapy, CPT） — 2025-10-20
• 辩证行为疗法（Dialectical Behavior Therapy, DBT） — 2025-10-20
• 眼动脱敏与再加工（Eye Movement Desensitization and Reprocessing, EMDR） — 2025-10-20
• 延长暴露疗法（Prolonged Exposure Therapy, PE） — 2025-10-20
• 三阶段创伤治疗模型（Three-Phase Trauma Treatment） — 2025-10-20
• 创伤聚焦认知行为疗法（Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy, TF-CBT） — 2025-10-20