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焦虑自评量表（Self-Rating Anxiety Scale, SAS）

重要声明

本量表仅用于教育与自我筛查，不构成临床诊断。若分数较高且伴随明显焦虑症状，请及时寻求精神科或临床心理专业评估。本量表不能替代专业的临床诊断。

危机求助资源

若您正在经历严重焦虑、惊恐发作或其他急性心理危机，请立即寻求帮助：

  • 全国24小时心理援助热线：400-161-9995 / 010-82951332
  • 北京心理危机研究与干预中心：010-82951332
  • 上海心理援助热线：021-962525 / 021-12320-5
  • 广州心理危机干预中心：020-81899120
  • 深圳心理危机干预热线：0755-25629459
  • 紧急情况请拨打急救电话 120 或直接前往最近的医院急诊科

您的健康很重要，专业帮助随时可得。

概述

焦虑自评量表（SAS） 由华裔心理学家 William W. K. Zung 于 1971 年编制，是目前临床上广泛使用的焦虑症状评估工具之一。量表包含 20 个项目，评估个体在过去一周内的焦虑症状体验，涵盖心理焦虑和躯体焦虑两大维度。

量表采用四级评分系统（1-4分），通过粗分和标准分（粗分×1.25）来评估焦虑程度，适用于焦虑症状的初步筛查、治疗效果监测和症状变化追踪。

评分说明

使用说明

  • 每题采用 1-4 分 四级评分：
    • 1 = 没有或很少时间
    • 2 = 小部分时间
    • 3 = 相当多时间
    • 4 = 绝大部分或全部时间
  • 请根据 过去一周（包括今天） 的实际体验作答
  • 建议按直觉作答，尽量不要反复修改
  • 完成所有题目后，系统将自动计算粗分和标准分

在线评估

评分范围 1–4（1=没有或很少，4=绝大部分或全部时间）· SAS 标准
SAS 题目与评分
#症状描述（过去一周的体验）评分（1-4）
1 我觉得比平常容易紧张和着急
1
2 我无缘无故地感到害怕
1
3 我容易心里烦乱或觉得惊恐
1
4 我觉得我可能将要发疯
1
5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 *
4
6 我手脚发抖打颤
1
7 我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
1
8 我感觉容易衰弱和疲乏
1
9 我觉得心平气和，并且容易安静坐着 *
4
10 我觉得心跳得很快
1
11 我因为一阵阵头晕而苦恼
1
12 我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的
1
13 我吸气呼气都感到很容易 *
4
14 我手脚麻木和刺痛
1
15 我因为胃痛和消化不良而苦恼
1
16 我常常要小便
1
17 我的手常常是干燥温暖的 *
4
18 我脸红发热
1
19 我容易入睡并且睡得很好 *
4
20 我做噩梦
1
* 反向计分题目：题目 5、9、13、17、19 为反向计分题（选择"没有或很少时间"得4分，"绝大部分或全部时间"得1分），系统会自动处理反向计分。
评估结果
粗分（20题原始分相加）
范围：20-80分
20
标准分（粗分 × 1.25）
范围：25-100分
25
焦虑程度 正常
正常（<50） 重度焦虑（≥70）
子量表分析
心理焦虑
分数 8/32
心理紧张、担忧、恐惧等症状
躯体焦虑
分数 6/24
心悸、头晕、躯体不适等症状
精神运动性
分数 5/20
坐立不安、静息困难等症状
完成进度
20/20 (100%)
中国常模参考区间：
  • 标准分 < 50：正常范围
  • 标准分 50-59：轻度焦虑
  • 标准分 60-69：中度焦虑
  • 标准分 ≥ 70：重度焦虑
重要提示：
  • 本量表仅作为初步筛查工具，不能替代专业临床诊断
  • SAS 是症状学量表，高分提示焦虑症状，但不能直接诊断焦虑障碍
  • 若评分较高或症状显著影响生活，建议寻求精神科或临床心理专业评估
  • 量表可用于治疗过程中的症状监测，追踪治疗效果
  • 本在线版为教育用途，临床使用请采用标准化纸笔版或专业软件

量表信息

开发与信效度

  • 原作者：Zung, W. W. K. (1971)
  • 题目数量：20 题
  • 评分系统：1-4 分四级评分
  • 反向计分题：5 题（题目 5、9、13、17、19）
  • 内部一致性：Cronbach's α 约 0.82-0.92
  • 重测信度：0.75-0.85（一周间隔）
  • 中国常模：已建立中国常模，分界值为标准分 50 分

量表结构

SAS 包含 20 个项目，可分为三个维度：

  1. 心理焦虑（8 题）：题目 1, 3, 7, 8, 15, 16, 18, 20

    • 评估心理紧张、担忧、恐惧等症状

  2. 躯体焦虑（6 题）：题目 2, 4, 6, 10, 12, 14

    • 评估心悸、头晕、发抖、晕厥等躯体症状

  3. 精神运动性焦虑（6 题）：题目 5, 9, 11, 13, 17, 19（含反向题）

    • 评估坐立不安、静息困难等症状

计分方法

  1. 正向计分题（15 题）：

    • 1 = 没有或很少时间
    • 2 = 小部分时间
    • 3 = 相当多时间
    • 4 = 绝大部分或全部时间

  2. 反向计分题（5 题：5、9、13、17、19）：

    • 1 = 绝大部分或全部时间（记 4 分）
    • 2 = 相当多时间（记 3 分）
    • 3 = 小部分时间（记 2 分）
    • 4 = 没有或很少时间（记 1 分）

  3. 计算方法：

    • 粗分：20 个项目得分之和（范围 20-80）
    • 标准分：粗分 × 1.25，四舍五入取整（范围 25-100）

结果解释

根据中国常模（吴文源等，1990）：

  • 标准分 < 50：正常范围
  • 标准分 50-59：轻度焦虑
  • 标准分 60-69：中度焦虑
  • 标准分 ≥ 70：重度焦虑

临床应用

SAS 主要用于：

  1. 焦虑症状筛查：识别可能存在焦虑症状的个体
  2. 症状严重度评估：评估焦虑症状的严重程度
  3. 治疗效果监测：评估治疗过程中焦虑症状的变化
  4. 流行病学调查：大规模焦虑症状调查

适用人群

  • 成年人（18 岁及以上）
  • 具有焦虑症状或疑似焦虑障碍的个体
  • 需要治疗监测的焦虑症患者

使用注意事项

  1. 不能替代诊断：SAS 是筛查工具，不能单独用于诊断焦虑障碍
  2. 需专业解释：高分需结合临床访谈和其他评估工具综合判断
  3. 文化差异：不同地区、文化背景的常模可能有所差异
  4. 反向计分：使用时需注意反向计分题的处理

参考文献

  1. Zung, W. W. K. (1971). A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics, 12(6), 371-379.

  2. 吴文源, 王焕林 (1990). 焦虑自评量表（SAS）的理论基础与研究应用. 中华神经科杂志, 23(6), 348-349.

  3. 汪向东, 王希林, 马弘 (1999). 心理卫生评定量表手册（增订版）. 中国心理卫生杂志社.

  4. Olatunji, B. O., Deacon, B. J., Abramowitz, J. S., & Tolin, D. F. (2006). Dimensionality of somatic complaints: Factor structure and psychometric properties of the Self-Rating Anxiety Scale. Journal of Anxiety Disorders, 20(5), 543-561.

相关词条

外部链接