广泛性焦虑量表-7（Generalized Anxiety Disorder-7，GAD-7）

重要声明

本量表仅用于教育与自我筛查，不构成临床诊断。高分提示焦虑症状值得进一步评估，但不能直接等同于广泛性焦虑障碍诊断。

危机求助资源

若您正在经历持续惊恐、极端痛苦、无法保证自身安全或明显失眠恶化，请尽快联系线下专业帮助：

• 全国24小时心理援助热线：400-161-9995 / 010-82951332
• 北京心理危机研究与干预中心：010-82951332
• 上海心理援助热线：021-962525 / 021-12320-5
• 广州心理危机干预中心：020-81899120
• 深圳心理危机干预热线：0755-25629459
• 紧急情况请拨打 120，或直接前往最近的医院急诊科

概述

GAD-7 是一个 7 题的焦虑筛查与严重度评估工具，用于评估 过去两周 的担忧、紧张、放松困难与烦躁程度。虽然它最初是为广泛性焦虑障碍开发的，但在临床中也常用来初步观察惊恐、社交焦虑与创伤相关焦虑线索。

GAD-7 每题按 0-3 分计分，总分范围 0-21。PHQ and GAD-7 Instructions 说明 PHQ 家族量表（含 GAD-7）处于 public domain，可复制、翻译、展示与分发。

评分说明

使用说明

• 请根据 过去两周 的实际体验作答
• 每题按 0-3 分评分：
  • 0 = 完全没有
  • 1 = 几天
  • 2 = 一半以上天数
  • 3 = 几乎天天
• 总分 0-21
• 常见分界：5 / 10 / 15
• 总分 ≥ 10 常被视作值得进一步评估的阈值

在线评估

评分范围 0–3（0=完全没有，3=几乎天天）· 过去两周

重置

GAD-7 题目与评分

#	症状描述（过去两周）	评分（0-3）
1	感到紧张、焦虑或烦躁	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
2	无法停止或控制担忧	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
3	对各种事情担忧过多	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
4	很难放松下来	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
5	由于坐立不安而难以安静坐着	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
6	变得容易烦恼或急躁	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0
7	感到好像将有可怕的事情发生	完全没有几天一半以上天数几乎天天 0

这些问题在多大程度上影响了你的工作、家务或与人相处？（不计入总分） 暂不选择 完全不困难 有点困难 非常困难 极度困难

评估结果

总分

范围：0-21 分

0

严重度 无或极轻

0-4 无或极轻 15-21 重度

GAD-2 子分

前两题相加，常见阳性阈值为 ≥ 3

0/6

高频症状条目数

按 ≥2 分统计，帮助看焦虑是否已较频繁出现

0/7

功能影响

附加题，不计入总分

未选择

筛查提示

进一步评估阈值：总分 ≥ 10

未达到常见进一步评估阈值

解释提示

当前未达到 GAD-7 的常见进一步评估阈值。

完成进度

7/7 (100%)

🆘 强烈焦虑提示

若焦虑已明显影响睡眠、工作、学习或躯体状态，建议尽快联系专业人员进一步评估，并排除惊恐、物质因素与躯体疾病。

建议尽快求助

常见分界参考：

• 0-4 分：无或极轻
• 5-9 分：轻度焦虑
• 10-14 分：中度焦虑
• 15-21 分：重度焦虑

量表信息

开发与用途

• 原作者：Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B.
• 题目数量：7 题
• 时间范围：过去 2 周
• 评分系统：每题 0-3 分，总分 0-21
• 主要用途：焦虑症状初筛、严重度评估、治疗过程追踪
• 公开使用：根据 PHQ and GAD-7 Instructions，GAD-7 可复制、翻译、展示与分发

解释要点

• GAD-7 主要反映 担忧与紧张症状的频率
• 总分 ≥ 10 常被用作值得进一步评估的阈值
• 前两题构成 GAD-2，常用于更短的焦虑初筛
• GAD-7 分高并不只见于 GAD，也可能出现在 惊恐障碍、社交焦虑、PTSD 或长期高压状态

适合和哪些页面一起宣传

• DSM-5-TR 评估量表总览
• 焦虑自评量表（SAS）
• 广泛性焦虑障碍（GAD）
• 惊恐障碍（Panic Disorder）
• 创伤后应激障碍（PTSD）

参考与延伸阅读

1. Spitzer, R. L., Kroenke, K., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2006). A brief measure for assessing generalized anxiety disorder: the GAD-7. Archives of Internal Medicine, 166(10), 1092-1097.
2. Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., Monahan, P. O., & Löwe, B. (2007). Anxiety disorders in primary care: prevalence, impairment, comorbidity, and detection. Annals of Internal Medicine, 146(5), 317-325.
3. Kroenke, K., Spitzer, R. L., Williams, J. B. W., & Löwe, B. (2010). The Patient Health Questionnaire somatic, anxiety, and depressive symptom scales: a systematic review. General Hospital Psychiatry, 32(4), 345-359.
4. Patient Health Questionnaire (PHQ) and GAD-7 Instructions. The Joint Commission / PHQ Screeners.