前台（Front / Fronting）¶

一句话定义 ：前台指当下占据身体、直接与外部环境互动的成员状态；执掌（fronting）则是该成员取得与维持外界控制权的过程。

定义¶

“前台”是系统与外部世界的交汇点：说话、行动、做决定的人（或人们）是谁，就是谁在前台。前台可以在个别成员之间 快速切换 ，也可以在 共前台 情况下由多人协作完成。当下前台的清晰度、稳定度与交接质量，直接影响到安全、效率与生活质量。

与相关概念的区分¶

与共前台（Co-fronting） ：共前台是多人同时处于前台并共享控制；单人前台则由一位成员主导，其他人处于观察或后台。
与切换（Switch） ：切换描述前台控制权从 A 转为 B 的过程；前台是某一时点的“谁在掌控”。
与后台（Back / Being Back） ：后台指未直接控制身体、更多在内部活动或休息的状态，可保持不同程度的觉察。
与“执行控制/呈现部分（ANP）” ：在结构性解离框架中，前台常由更“面向日常”的部分掌控，但前台并不等同于 ANP/EP 的理论分类，二者关注层面不同（现象 vs. 结构）。参见结构性解离理论与 ANP-EP 模型。³

何时关注 / 何时不建议¶

可重点建设的情境 ：
- 需要明确分工、减少遗忘与误会；
- 频繁切换导致任务中断或人际误解；
- 准备练习共前台、角色协作或外部高要求任务（驾驶、演讲、医疗沟通）。
不建议加码复杂度的情境 ：
- 当前存在强烈触发、头压、恍惚或现实定向力下降；
- 没有最基本的交接协议与外部安全预案；
- 外部处境风险高（驾驶、操作机械、高处作业等），应维持最稳定的前台配置。

前台交接（范例流程）¶

到岗检查（30–60 秒） ：确认日期、地点、主要任务、身体状态与药物/代办清单。
权限同步 ：核对今日可行与不可行事项，明确是否允许二级切换与协助者插话。
任务卡片 ：将 1–3 个关键任务写在外部载体（看板/便签/日历），避免认知负荷过高。
状态播报 ：对后台/共前台者口头或书面说明当前进度与下一步；必要时设置安全词与“立即退场”信号。
收尾与交班 ：记录完成情况、遗留问题与体感（疲劳、情绪），为下一位前台者留痕。

体验与常见反应¶

注意力与语调变化 ：不同成员在前台时，语言风格、姿态、情绪调性可能改变。
体感线索 ：常见有头压、温度变化、肌肉紧张或放松等交接体感。
记忆连续性 ：交接得当时遗忘显著减少；匆忙切换易出现空窗或“刚刚在做什么想不起来”。

实务建议¶

日志与面板 ：使用外部看板/共享日志记录"谁在前台""进行中事项""注意事项"，降低交接成本。¹
建立锚点清单 ：通过记录锚点（Anchors）(如语言风格、表情包习惯、语音特征等)快速识别当下前台成员，用于系统内协作与自我监测，不用于对外"验证"或诊断。
安全优先 ：当出现强烈不适或现实定向力下降时，先降负荷并稳定前台，再考虑练习协作。
词汇对齐 ：不同文本可能称"执行控制（executive control）/呈现部分（presenting part）"，与专业人员沟通时宜先对齐术语。²

常见误解¶

“应该永远只有一个人前台” → 实情：在安全与训练充分的前提下， 共前台 也是可行的协作方式，但更耗能。
“频繁换人一定是不稳” → 实情：频繁不等于混乱；关键在于是否有 清晰的交接与外部记录 。

相关条目¶

参考资料¶

Pluralpedia. (2024). Fronting. ↩
Reinders, A. A. T. S., Willemsen, A. T. M., Vos, H. P. J., den Boer, J. A., & Nijenhuis, E. R. S. (2012). Fact or factitious? A psychobiological study of authentic and simulated dissociative identity states. PLoS ONE, 7(6), e39279. ↩
Van der Hart, O., Nijenhuis, E. R. S., & Steele, K. (2006). The Haunted Self: Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization. W. W. Norton. ↩