碎片（Fragment）

一句话定义 ： 碎片 指缺乏完整人格结构、仅携带特定情绪、记忆或功能片段的身份状态，可在多意识体与解离性障碍系统中出现。²

核心要点

• 与完整成员的区别 : 碎片通常围绕单一主题（如恐惧、愤怒、特定记忆）运作，缺少持续的自我叙事与广泛技能；他们可能短暂显现，但难以长期前台。¹
• 出现方式 : 可能来源于创伤记忆的隔离、强烈情绪的分离、外界角色的内化，或在创造实践中尚未发展为完整成员的原型状态。
• 系统影响 : 碎片数量多时，可能导致记忆破碎、情绪突袭或执行功能被打断；部分系统会将碎片视作需要照护而非排斥的内部经验。

机制与证据

• 结构性解离模型 : 理论认为，过度创伤使情感状态难以与日常功能整合，形成承载特定情绪/记忆的部分，即“情绪性部分”（EP），其表现与碎片相似。²
• 神经生物学视角 : 研究发现，触发创伤记忆时，杏仁核与岛叶活动增强，前额叶调节减弱，这种状态可能促成以情绪为核心的碎片化体验。³

实务与观察

• 识别方法 : 可通过情绪突发、特定语句重复、身体姿势改变等线索辨识碎片，并在日志中记录触发因素与持续时间。
• 整合策略 : 与碎片建立安全感（例如在内部空间提供容器或保护区），再逐步分享信息与情绪，帮助其与系统其他成员协作；必要时在治疗中处理相关创伤记忆。
• 风险提示 : ⚠ 强行压制或忽视碎片可能加重解离与侵入体验，应以稳定与同理为先。

相关条目

• 独有记忆（Exomemory）
• 防御性解离（Defensive Dissociation）
• 记忆持有者（Memory Holder）
• 记忆屏蔽（Memory Shielding）
• 迭代（Iteration）
• 重构（Reconstruction）
• 意识修改（Consciousness Modification）
• 人格职能（System Roles）

参考与延伸阅读

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1. Pluralpedia. 2022. "Fragment." https://pluralpedia.org/w/Fragment. ↩

2. van der Hart, O., Nijenhuis, E. R. S., & Steele, K. 2006. The Haunted Self: Structural Dissociation and the Treatment of Chronic Traumatization. W. W. Norton. ↩↩

3. Lanius, R. A., et al. 2010. "Emotion Modulation in PTSD: Clinical and Neurobiological Evidence for a Dissociative Subtype." American Journal of Psychiatry 167(6): 640–647. ↩